lezesteenplus/ octobre 16, 2018/ News/ 0 comments

Comment équilibrer une assiette sans viande ?

Quand on souhaite adopter une alimentation durable, l’un des principes fondamentaux est de manger moins de viande. Oui mais…la viande, on en a toujours mangé et on a du mal à faire sans ! Pas de panique, des solutions existent.

Dans notre cours de cuisine vous apprendrez :

– les concepts liés à l’alimentation équilibrée en protéines sans viande,
– des techniques de cuisine simples,
– des recettes végétariennes déclinables et facilement reproductibles chez vous.

A la fin du cours, vous saurez équilibrer un repas sans viande et vous connaîtrez les différents schémas de repas possibles pour varier vos sources de protéines. En plus, vous aurez appris des recettes à base de protéines végétales !

Nos cours de cuisine sont collectifs et ludiques. Nous aimons cuisiner dans une ambiance conviviale et nous souhaitons transmettre cet amour de l’alimentation durable à tous ceux qui le souhaitent !

Alors, ça vous tente ?
Rendez-vous le samedi 10 novembre à 9h30 au magasin Dose de Sens
(16 Mail des chantiers sur l’Île de Nantes)

Le cours de cuisine dure 3h.
Sont inclus : les ingrédients, les fiches pratiques, les fiches recettes et le repas avec les autres participants.
Tarif : 45€ l’atelier – Possibilité d’offrir en cadeau
Paiement à l’inscription auprès du magasin Dose de Sens
Apportez votre joli tablier, de quoi écrire et des boîtes alimentaires.

Pas disponible ?

Un cours de cuisine à Nantes sur l’alimentation durable vous intéresse, mais vous n’êtes pas disponible le samedi 10 novembre ?

Vous pouvez :

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